Fitball

Fitball/Pelota 85 Cm + Inflador

La esferodinamia es un método de trabajo físico suave y controlado, que se realiza con pelotas inflables de diferentes tamaños.
iduría del cuerpo, y abriendo un camino para que la sensibilidad y la percepción puedan refinarse y desplegarse, creando un verdadero punto de partida para el aprendizaje.
Se utiliza esta técnica para mejorar problemas de postura, dolores de espalda, pinzamientos y todo lo que tenga que ver con contracturas y tensiones.
Como esferoterapia, corrige, elonga, masajea todo el cuerpo, pudiendo practicarlo personas con problemas psicomotrices y respiratorios. No tiene contraindicaciones, pero debe ser un trabajo dirigido y controlado por instructores capacitados, ya que provoca efectos muy profundos en el organismo y debe hacerse a la justa medida de cada alumno.